Comba rápida vs Comba pesada

Comba rápida vs Comba pesada

Saltar la comba es uno de los ejercicios más típicos en los deportes de contacto. Mejoran la coordinación, el cardio y la resistencia muscular de las zonas más implicadas en estas disciplinas, todo ello con poco impacto sobre tus articulaciones. Existen básicamente...
¿Dolor en la muñeca? Busca en tu antebrazo

¿Dolor en la muñeca? Busca en tu antebrazo

Lejos de lo que pueda parecer, el boxeo o el kick boxing son deportes poco lesivos, sobre todo si se practican en modo fitness sin contacto. Incluso haciendo sesiones de sparring, es muy raro ver una lesión grave de ligamentos, luxaciones o fracturas. Pero hay una...
José «Bomba» vuelve al ring el 12/05/2023

José «Bomba» vuelve al ring el 12/05/2023

Nuestro compañero José «Bomba» volverá a competir el próximo 12 de mayo en la semifinal del Campeonato de Andalucía de Boxeo, en la categoría de 63.5 Kg «Élite» (sin casco), enfrentándose a un duro rival, Fernando Pino de la E.B José Gutiérrez «Guti», en un combate...
Llegamos a casa

Llegamos a casa

A lo largo de nuestras vidas deseamos muchas cosas y gran parte de ellas las conseguimos. Comprar tu primer coche, viajar a un lugar que te gusta, compartir tu vida con la persona que te llena o simplemente ir a un concierto de tu grupo favorito… Pero hay otras...