Saltar la comba es uno de los ejercicios más típicos en los deportes de contacto. Mejoran la coordinación, el cardio y la resistencia muscular de las zonas más implicadas en estas disciplinas, todo ello con poco impacto sobre tus articulaciones. Existen básicamente dos tipos de combas, rápidas (Ver en Amazon) o pesadas (Ver en Amazon). Cada tipo tiene sus características, pero ¿cuál deberíamos elegir? En este artículo explicaremos sus características para ayudarte a decidir.

Materiales

Las combas rápidas pueden ser de plástico aunque las de mejor calidad suelen ser de alambre de acero trenzado o de un núcleo de acero recubierto de plástico. Esto les da una sensación suave al tacto y una mayor resistencia al desgaste. Las combas pesadas pueden ser de diversos materiales pero las más típicas son las de cuero trenzado, lo que les da una sensación más natural al tacto, pero también los hace más propensos al desgaste y a la rotura con el tiempo.

Peso

Como es lógico, las combas rápidas son más ligeras que las combas pesadas, lo que les permite girar más rápidamente. Las combas pesadas, son más difíciles de manejar a altas velocidades, pero también más adecuadas para entrenamientos de resistencia y fuerza.

Asas

Las combas rápidas suelen tener asas más ligeras y delgadas, lo que facilita el movimiento rápido de las muñecas. Las combas pesadas, por otro lado, suelen tener asas más gruesas y pesadas, lo que puede ser beneficioso para aquellos que buscan aumentar la fuerza en las muñecas y los brazos.

Velocidad

Las combas rápidas están diseñadas específicamente para la velocidad y pueden girar a velocidades extremadamente altas. Esto las hace ideales para entrenamientos de agilidad y coordinación. Las combas pesadas, por otro lado, no pueden girar tan rápido pero son más adecuadas para entrenamientos de resistencia y fuerza.

Durabilidad

Las combas rápidas son generalmente más duraderas que las combas de cuero debido a su construcción de alambre de acero, aunque el recubrimiento de plástico suele romperse con el tiempo. Sin embargo, las combas de cuero pueden durar muchos años si se cuidan adecuadamente y se mantienen limpias y secas.

En conclusión, la elección entre una comba rápida (Ver en Amazon) y una comba pesada (Ver en Amazon) dependerá de las necesidades individuales del usuario, sus objetivos de entrenamiento y su nivel de habilidad. Ambas opciones tienen sus propias ventajas y desventajas, por lo que lo ideal sería alternar entre los dos tipos para hacer el trabajo más completo posible y así mejorar la coordinación, la agilidad, la resistencia y la fuerza.

Combas más vendidas

Os dejamos las combas de cada tipo más vendidas en Amazon:

Comba rápida

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Comba pesada

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