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Debut de nuestro compañero Fernando Cuesta
El próximo día 24 de Junio realizará su debut en boxeo amateur nuestro compañero Fernando Cuesta (17 años), en la categoría de -65 Kg JOVEN. Se enfrentará a Manuel Márquez (también de 17 años) del Club Deportivo Coliseo Jerez, en un combate entre debutantes. La velada...
Comba rápida vs Comba pesada
Saltar la comba es uno de los ejercicios más típicos en los deportes de contacto. Mejoran la coordinación, el cardio y la resistencia muscular de las zonas más implicadas en estas disciplinas, todo ello con poco impacto sobre tus articulaciones. Existen básicamente...
¿Dolor en la muñeca? Busca en tu antebrazo
Lejos de lo que pueda parecer, el boxeo o el kick boxing son deportes poco lesivos, sobre todo si se practican en modo fitness sin contacto. Incluso haciendo sesiones de sparring, es muy raro ver una lesión grave de ligamentos, luxaciones o fracturas. Pero hay una...